小明是个宅男，他喜欢待在家里，玩电脑游戏、看电影。一天，他发现了一个名为“宅故事”的网站，上面有很多关于宅男的故事。他开始沉迷于这个网站，每天都会在上面花费很多时间。
有一天，小明在网站上看到一个关于一个宅男改变自己的故事。故事的主人公也是一个宅男，但他因为沉迷于游戏而忽略了现实生活。后来，他意识到自己的问题，开始努力改变自己。他开始参加社交活动，结交了很多朋友，生活变得丰富多彩。
小明看完这个故事后，深受启发。他决定也要改变自己，不再沉迷于虚拟世界。他开始减少玩游戏的时间，多参加户外活动，结交新朋友。渐渐地，他发现自己的生活变得更加充实，也变得更加快乐。
从此，小明不再是一个单纯的宅男，他成了一个热爱生活、积极向上的年轻人。而这一切，都源于那个让他改变的故事——宅故事。
