在一个阳光明媚的下午，初中女生小雅正和同学们在操场上玩得不亦乐乎。她们正在进行一场激烈的接力赛，小雅作为队伍的一员，跑得特别卖力。
比赛结束后，小雅感到一阵尿意袭来。但是，她知道如果这时候去洗手间，就会错过老师接下来的课堂讲解。于是，她决定强忍着，告诉自己：“小雅，你一定能坚持到下课的。”
随着时间的推移，小雅的尿意越来越强烈，但她依然咬紧牙关，告诉自己：“再坚持一下，再坚持一下。”她甚至开始做一些深呼吸，试图分散注意力。
就在这时，班主任老师突然宣布：“同学们，我们现在要进行一个有趣的课堂活动，请大家准备好纸和笔。”小雅听到这个消息，心中一阵欣喜，心想：“终于有事情可以转移注意力了。”
于是，小雅专心致志地投入到课堂活动中，完全忘记了尿意。**，当她再次感到尿意时，已经过去了好几分钟。她感到膀胱快要爆炸了，但仍然告诉自己：“快了，快了，马上就要下课了。”
终于，下课铃声响起，同学们纷纷冲向洗手间。小雅也忍不住加快了脚步，但她还是落后了几步。当她走进洗手间时，她已经无法控制自己了，尿水像小喷泉一样喷涌而出。
小雅长舒了一口气，感到一阵畅快。她心想：“看来，我以后再也不敢憋尿了，不然真会出大事。”从此以后，小雅学会了合理安排时间，不再为了小事而憋尿，健康的生活习惯让她受益匪浅。
