在一个阳光明媚的下午，小明和小红是学校里最调皮的两个孩子。他们总是喜欢在上课的时候偷偷溜出教室，去操场上追逐嬉戏。
这一天，老师正在讲解一道复杂的数学题，小明和小红却按捺不住心中的冲动，决定再次冒险。他们趁老师转身在黑板上写字的时候，悄悄地溜出了教室。
教室外的操场是他们最喜欢的乐园。他们像两只小鹿一样在草地上奔跑，追逐着彼此，笑声在空气中回荡。**，他们并没有注意到，这天的天气比平时更加炎热。
跑了一段时间后，小明突然感到一阵头晕目眩，他停下脚步，喘着粗气。小红也脸色苍白，她感到自己的身体像被火烧一样。他们意识到，他们可能中暑了。
两人互相搀扶着，慢慢地向教室走去。当他们推开教室的门时，老师正焦急地看着他们。老师立刻放下手中的粉笔，快步走过来，关切地询问他们的状况。
“老师，我们中暑了。”小明和小红有气无力地说。
老师二话不说，立刻拿出手机，拨打了校医的电话。***她让其他同学去教室里拿来了水和一些清凉油。
校医很快赶到，对小明和小红进行了简单的检查。她告诉老师，他们需要休息一会儿，喝些水，并且用清凉油涂抹在太阳穴和手腕上。
在接下来的时间里，小明和小红在教室的座位上休息，喝着老师倒的水，感受着清凉油的清凉。他们深刻地意识到，不在教室乱跑的重要性。
当天晚上，小明和小红给老师写了一封道歉信，表达了对自己的错误行为的悔过。老师看了信后，虽然有些失望，但也理解了他们的冲动。她告诉他们，安全是最重要的，以后一定要遵守纪律，不在上课时间离开教室。
从那以后，小明和小红再也没有在上课时间离开教室。他们明白了，遵守纪律不仅是对自己的负责，也是对老师和同学们的尊重。而他们的故事，也成为了学校里一个小小的警示，提醒着所有学生要珍惜学习时间，安全第一。
