拖延症毕业论文是一个比较形象的说法，指的是在撰写毕业论文的过程中，由于拖延心理而导致论文进度缓慢或者无法完成的情况。为了克服拖延症，可以尝试以下方法：
制定计划：在开始撰写论文之前，先制定一个详细的计划，包括论文的主题、结构、时间安排等。这有助于明确目标，提高工作效率。
分阶段完成任务：将论文分为若干个阶段，每个阶段完成一个小任务。这样可以避免感到压力过大，同时也有助于保持动力。
设定截止日期：为每个阶段设定一个截止日期，督促自己按时完成任务。***也可以设置一些奖励和惩罚机制，增加完成任务的动力。
建立良好的学习和工作环境：保持学习和工作环境的整洁和舒适，有助于提高工作效率。
适当休息：在撰写论文的过程中，适当休息和放松，避免过度劳累。可以尝试进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，以缓解压力。
寻求帮助：如果在撰写论文过程中遇到困难，不要害怕寻求他人的帮助。可以向导师、同学或者朋友请教，共同解决问题。
保持积极心态：克服拖延症需要时间和毅力，要保持积极的心态，相信自己能够完成论文。
***祝你毕业论文顺利！
