从前，在一个遥远的森林里，住着一只可爱的小熊，名叫贝拉。贝拉是一只非常活泼好动的小熊，他喜欢在森林里探险，和朋友们一起玩耍。
有一天，贝拉在森林里遇到了一只智慧的老猫头鹰，猫头鹰告诉贝拉：“贝拉，你知道吗？刷牙对你们熊来说非常重要，它可以帮助你们保持牙齿健康，防止蛀牙。”
贝拉听了猫头鹰的话，觉得刷牙是一件很重要的事情，但他却总是找各种借口不刷牙。他觉得刷牙很无聊，而且每次刷牙都要花费很长时间。
一天，贝拉在森林里闲逛时，遇到了一只名叫嘟嘟的小兔子。嘟嘟的牙齿非常白，闪闪发光，看起来非常健康。贝拉羡慕地问：“嘟嘟，你的牙齿怎么这么白啊？”
嘟嘟笑着回答：“那是因为我每天都会刷牙，保持口腔卫生。”
贝拉听了嘟嘟的话，心里有些动摇，但他还是不想改变自己的习惯。
不久后，贝拉开始感到牙齿有些不舒服，有时候还会疼得他无法入睡。他去找猫头鹰求助，猫头鹰告诉他：“贝拉，现在你才意识到刷牙的重要性吗？如果你不及时治疗，牙齿可能会坏掉，到时候可就麻烦了。”
贝拉害怕了，他决定从今天开始，每天都要刷牙。但是，刷牙对他来说仍然是一件痛苦的事情。
一天晚上，贝拉梦见自己变成了一只美丽的白牙熊，所有的动物都羡慕他的牙齿。醒来后，贝拉意识到，他不能再逃避刷牙了。
从那天起，贝拉每天早上起床后，都会认真地刷牙。他学会了正确的刷牙方法，每次刷牙都会坚持几分钟。渐渐地，他的牙齿变得越来越健康，笑容也更加灿烂。
贝拉的故事在森林里传开了，所有的动物都开始学习刷牙，保持口腔卫生。而贝拉也成为了森林里最健康的小熊，他的牙齿一直保持着**状态。
从此，贝拉过上了快乐健康的生活，他明白了，无论做什么事情，都要持之以恒，才能收获美好的结果。而刷牙，就是他成长过程中的一课。
