从前有一个叫小胃的人，他是个非常勤劳善良的年轻人。小胃住在一片美丽的山谷里，那里四季如春，鸟语花香。小胃每天都会帮助村里的老弱病残，为大家排忧解难。
有一天，小胃突然感到胃疼难忍，疼痛让他无法入睡。他痛苦地躺在床上，心想：“这到底是怎么回事呢？”于是，他决定去请教村里的老中医。
老中医听完小胃的诉说后，皱着眉头说：“年轻人，你的胃疼可能是由于饮食不规律、压力大或者消化不良引起的。要想解决这个问题，首先要调整饮食，保持良好的作息，适当放松心情。”
小胃听后，心中暗暗下定决心，一定要按照老中医的建议去做。他开始注意饮食，尽量不吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果。***他还学会了放松心情，不再为琐事发愁。
**，胃疼并没有立刻好转，反而越来越严重。小胃感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己的决定。就在这时，他遇到了一位神秘的老人。
老人看着小胃，微笑着说：“年轻人，你的胃疼并非无药可救。其实，你的胃疼是源于你内心的痛苦。你把所有的精力都放在了帮助别人，却忽略了自己的健康。现在，你需要学会关爱自己，才能更好地帮助他人。”
小胃听了老人的话，恍然大悟。他开始关注自己的内心，学会给自己一些关爱。他每天都会抽出时间，做一些自己喜欢的事情，放松心情。***他还学会了拒绝一些无谓的帮忙，给自己留出一些休息的时间。
渐渐地，小胃的胃疼开始好转。他发现自己不再那么容易疲劳，精神状态也变得越来越好。他明白了，关爱自己，才能更好地关爱他人。
从那以后，小胃变得更加成熟、稳重。他不仅关心自己，还关心身边的人。在他的帮助下，村里的每一个人都过上了幸福美满的生活。而小胃，也成为了大家心目中的榜样。
