小张在工厂工作时，总喜欢边干活边玩手机。一天，他接了一个紧急任务，匆忙中没注意到脚下的油渍。结果，一脚踩滑，摔了个四脚朝天。同事们赶紧将他扶起，庆幸的是只是皮外伤。这次事故让小张深刻认识到，工作时必须集中注意力，遵守安全规程，否则后果不堪设想。从此，他养成了严谨的工作态度，确保自己和同事的安全。