宁州，又称宁州古城，位于中国云南省文山壮族苗族自治州丘北县。这里历史悠久，文化底蕴深厚，拥有许多引人入胜的故事。以下是一些关于宁州的故事：
古城传说：相传在很久以前，宁州古城的建城过程中，有一位名叫宁公的勇士，为了保护家园，与邪恶势力展开了激战。**，宁公英勇牺牲，化为城池的守护神。为了纪念他，后人将这座城池命名为“宁州”。
花山歌谣：宁州古城周边的花山，是壮族人民祭祀祖先和祈求丰收的圣地。每年农历三月三，壮族人民都会在这里举行盛大的歌会，传唱着古老的歌谣。其中一首流传甚广的歌谣是《花山歌》，歌颂了先辈们的英勇事迹和美好家园。
石门关传奇：宁州古城北面的石门关，是古代滇东南地区的重要关隘。传说在三国时期，诸葛亮南征时曾在此设关，用以防御南蛮势力。石门关因此成为历史上一处重要的军事要塞。
马头山传说：宁州古城东南方的马头山，传说是一位名叫马头公的勇士的化身。马头公生前英勇善战，为民除害。他去世后，化为山神，守护着这片土地。
宁州古墓群：宁州古城附近分布着众多古墓群，其中最为著名的是“宁州古墓群”。这些古墓见证了宁州古城的辉煌历史，是研究古代滇东南地区历史文化的重要资料。
宁州美食：宁州古城的美食文化独具特色，其中最具代表性的有“宁州豆腐”、“宁州酸汤鱼”等。这些美食不仅美味可口，而且富含营养，深受当地人民喜爱。
宁州古城的故事丰富多彩，这些传说和故事见证了宁州古城悠久的历史和灿烂的文化。如今，宁州古城已成为云南省重要的历史文化名城，吸引着众多游客前来游览。
