在一个阳光明媚的周末，小芳和她的朋友们约好一起去公园玩。她们兴高采烈地穿上了漂亮的衣服，准备享受一个愉快的下午。
小芳是个活泼开朗的女孩，她总是充满活力。但是，这次她有一个小小的烦恼——她没有意识到自己早上喝了很多水，现在膀胱里装满了尿。
她们在公园里玩得很开心，跑跑跳跳，笑声不断。随着时间的推移，小芳的感觉越来越不舒服。她的肚子开始隐隐作痛，她感到一股强烈的尿意。
**，小芳不想打扰到大家的欢乐，也不想因为上厕所而迟到。她决定忍一忍，等到大家都累了再一起去洗手间。
但是，事情并没有像她想象的那样发展。随着活动的进行，小芳的痛苦感越来越强烈。她的肚子像被针扎一样疼痛，腿也开始发软。她知道，再这样下去，她可能真的会忍不住了。
就在这时，她们玩了一个游戏，需要跑到公园的另一边去捡东西。小芳的内心在挣扎，她真的不想在这个时候去洗手间，但又害怕自己会失禁。
就在她即将崩溃的时候，她的好朋友小丽注意到了她的异样。小丽关切地问她：“小芳，你怎么了？脸色这么差？”
小芳咬着嘴唇，努力保持镇定：“我没事，可能是因为刚才跑得太快了。”
小丽还是不放心，她拉着小芳的手说：“那我们赶紧去洗手间吧，别再硬撑了。”
在去洗手间的路上，小芳的心情无比复杂。她暗暗发誓，以后一定要注意控制自己的饮水量，避免再发生这样尴尬的事情。
终于，她们到达了洗手间。小芳迫不及待地冲进隔间，解开裤子，一股热流瞬间释放出来。她长舒了一口气，感觉整个人都轻松了许多。
当她从洗手间出来时，小丽关切地问她：“感觉好点了吗？”
小芳微笑着说：“谢谢你的关心，我现在好多了。”
从那以后，小芳学会了在参加活动前控制自己的饮水量，并且不再因为害怕打扰别人而硬撑。她明白了，照顾自己的身体才是最重要的，而友谊和快乐，不应该建立在牺牲自己的健康之上。
