坚持读睡前故事是一个非常好的习惯，它不仅能帮助您放松身心，还能促进睡眠质量。以下是一些建议，帮助您坚持这一习惯：

  1. 设定时间：每天固定一个时间作为睡前故事时间，比如晚上9点或10点。

  2. 选择故事：挑选一些适合睡前阅读的故事，可以是经典童话、寓言故事或者轻松幽默的短篇故事。

  3. 营造氛围：在阅读前，可以适当做一些放松活动，如泡澡、听轻音乐等，以营造一个舒适的阅读环境。

  4. 持之以恒：即使偶尔忘记，也要尽量坚持。习惯的养成需要时间，一旦形成，就会变得自然。

  5. 记录进度：可以记录下已经阅读过的故事，以及未阅读的故事，这样可以更好地跟踪进度。

  6. 分享与交流：和家人或朋友分享您的阅读体验，可以增加阅读的乐趣。

以下是一些适合睡前阅读的故事推荐：

  1. 《安徒生童话》

  2. 《格林童话》

  3. 《伊索寓言》

  4. 《小王子》

  5. 《夏洛的网》

希望这些建议能帮助您坚持读睡前故事，享受阅读带来的美好时光。