在一个阳光明媚的周末，游泳馆里人声鼎沸，孩子们在教练的带领下欢快地嬉戏着。小杰，一个八岁的小男孩，刚刚加入游泳班，对游泳充满了好奇和期待。
小杰站在泳池边，紧张地看着教练，教练微笑着走过来，拍拍他的肩膀说：“别怕，我会教你一步一步来，很快你就能像鱼儿一样自由地在水中畅游了。”
小杰鼓起勇气，跟着教练跳进了泳池。一开始，他感到有些不适应，水花四溅，但他没有放弃。教练耐心地指导他，教他如何呼吸、如何踢腿、如何划手。
在教练的鼓励下，小杰逐渐掌握了游泳的技巧。他开始在水里自由地游动，脸上洋溢着自豪的笑容。这时，教练发现小杰的脚踝似乎受伤了，便关切地问他：“小杰，你的脚踝没事吧？”
小杰摇摇头，说：“没事，教练，我没事。”
教练却坚持要检查一下，他蹲下身子，轻轻握住小杰的脚踝，小心翼翼地揉捏着。这时，小杰感到一阵疼痛，忍不住“哎呦”叫了一声。
教练立刻松开手，关切地问：“小杰，很疼吗？”
小杰咬着牙，点了点头。
教练安慰道：“别怕，我给你揉揉，很快就会好的。”说着，他用手轻轻按摩着小杰的脚踝，一边揉一边说：“你知道吗，游泳是一项很好的运动，它不仅能锻炼身体，还能磨练意志。你这么勇敢，一定能够克服困难的。”
在教练的鼓励下，小杰的疼痛逐渐减轻。他看着教练，眼中充满了感激。这时，教练突然发现小杰的裤兜里有一张皱巴巴的纸条，便好奇地问：“小杰，这是什么？”
小杰从裤兜里掏出纸条，递给教练：“这是我妈妈写的，她说让我记住，无论遇到什么困难，都要勇敢地面对。”
教练看着纸条，眼中闪过一丝感动。他紧紧握住小杰的手，说：“小杰，你真是个勇敢的孩子。我相信，在你的努力下，你一定能成为一个优秀的游泳选手。”
从那天起，小杰和教练成了无话不谈的好朋友。在教练的指导下，小杰的游泳技艺不断提高，他也在游泳中找到了快乐和自信。而教练也因小杰的勇敢和坚持，收获了满满的感动和喜悦。
