以下是一篇关于变近视的真实故事：
标题：从近视到远视，我的眼睛经历了怎样的变化？
我叫小王，今年25岁。从小到大，我的视力一直很好，从未戴过眼镜。**，就在最近两年，我的视力突然发生了变化，从近视变成了远视。
这要从我大学毕业后说起。毕业后，我进入了一家互联网公司工作，每天面对电脑长达10个小时以上。刚开始，我并没有意识到视力会受到影响，但随着时间的推移，我发现看不清远处的东西了。
起初，我以为自己只是暂时性的视力疲劳，休息一下就会恢复。**，随着时间的推移，我的视力越来越差，连看手机屏幕都变得模糊。这时，我才意识到问题的严重性。
为了改善视力，我开始尝试各种方法。我调整了坐姿，每隔一小时就站起来活动一下；我还尝试了各种眼保健操，但效果并不明显。最让我头疼的是，我的视力还在持续下降，从近视变成了远视。
有一天，我在网上看到一篇关于近视变成远视的科普文章，文中提到，长时间近距离用眼会导致眼睛调节能力下降，从而引发近视变成远视的现象。这时，我恍然大悟，原来是我长时间对着电脑导致的。
为了改善视力，我决定采取以下措施：
减少用眼时间：我尽量减少每天面对电脑的时间，每隔一小时就站起来活动一下，让眼睛得到休息。
增加户外活动：我每周至少安排三次户外活动，如散步、跑步等，让眼睛接触自然光线，有助于缓解视力疲劳。
注意用眼卫生：我保持良好的用眼习惯，如保持适当的屏幕距离、调整屏幕亮度等。
经过一段时间的努力，我的视力逐渐得到了改善。现在，我已经不再担心视力问题，而且工作效率也提高了。
这个故事告诉我们，长时间近距离用眼会对视力造成严重影响。为了保护我们的眼睛，我们要养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，定期进行眼部检查。只有这样，我们才能拥有一双健康的眼睛。
