午时成语故事：午睡三觉，胜过补药。

这个故事讲的是古代有一位智者，他深知养生之道。有一天，他在午时，也就是中午时分，对周围的人说：“午时睡觉，一觉胜过吃补药。”

这句话很快传开了，人们都纷纷效仿，在午时休息。结果，大家发现，只要坚持在午时休息，不仅精神状态好了，身体也更加健康。

这个成语“午睡三觉，胜过补药”后来就用来形容午时休息对身体健康的重要性。它告诉我们，适当的休息比任何补药都来得有效，尤其是在中午这个时间点。

这个故事也反映了古人对生活智慧的总结，强调了合理作息对身体健康的积极作用。