小明的压力日记
小明是一名即将参加高考的高中生,面对着巨大的学习压力,他的生活变得紧张而疲惫。以下是他在日记中记录的一段话:
【2023年5月15日,晴】
今天又是一个忙碌的日子,早上6点就起床了,为了多复习一点,我甚至没有吃早餐就赶往学校。教室里,同学们都在埋头苦读,那种紧张的氛围让我感到窒息。
上午的数学课,老师讲解的题目又难又多,我听得云里雾里的。课间,我试图放松一下,但一想到下午还有英语和物理的测验,我的心就提了起来。
午餐时间,我匆匆忙忙地扒了几口饭,然后又投入到学习中。下午的英语课,我努力跟上老师的节奏,但总是觉得自己的词汇量不够,句子结构也不够完美。
放学后,我回到家中,继续做题。妈妈看到我这么累,特意为我做了我最喜欢的红烧肉,但我却没什么胃口。我知道,这顿饭是为了让我补充能量,但我真的感觉不到快乐。
晚上,我躺在床上,翻来覆去睡不着。脑海里都是白天的知识点,仿佛有无数只小虫子在咬噬我的大脑。我感到压力巨大,甚至开始怀疑自己是否能够承受住高考的压力。
我告诉自己,小明,你要加油,你一定能行。但内心的恐惧和不安还是如影随形。
【2023年5月16日,阴】
今天早上,我醒来时感觉头痛欲裂。我知道,这是压力过大导致的。我告诉自己,今天要好好休息,不能再这样下去了。
早上,我去了学校附近的公园,呼吸了新鲜的空气,看着湖里的鸭子悠闲地游着,心情稍微好了些。但是,一想到下午的数学模拟考试,我又开始紧张起来。
下午的考试,我尽力而为,但还是有些题目做不出来。考完试,我长舒了一口气,但同时也感到一种深深的失落。
回到家,我决定给自己放个假,看了一会儿喜欢的电视剧,然后早早地睡下了。我告诉自己,明天又是新的一天,我要重新振作起来。
小明的日记记录了他面对高考压力的心路历程。虽然压力巨大,但他没有放弃,而是在不断调整自己的心态,寻找放松和调节压力的方法。这就是小明,一个在压力中不断成长的励志少年。