故事标题：《心路历程——张大爷的冠心病康复之路》
张大爷，今年65岁，是一位退休的工程师。年轻时，他为了工作，经常加班熬夜，饮食也不规律，烟酒不离身。随着年龄的增长，张大爷的身体状况逐渐下滑，尤其是心脏问题，让他倍感困扰。
一天，张大爷在散步时突然感到胸口疼痛，被紧急送往医院。经过检查，医生诊断他患有冠心病。这个消息对张大爷来说犹如晴天霹雳，他担心自己会因此失去生命。
在医院治疗期间，张大爷了解到冠心病是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。他开始反思自己过去的生活习惯，决心改变。
出院后，张大爷在医生的建议下，开始了康复之路。他遵循以下几步：
改变饮食习惯：张大爷戒掉了烟酒，开始注重饮食健康。他每天按时吃饭，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高脂肪的食物。
增加运动量：在医生的建议下，张大爷开始进行适量的运动，如散步、慢跑、打太极拳等。他逐渐增加运动时间，每周至少运动5天，每次30分钟以上。
保持良好心态：张大爷意识到心态对冠心病康复的重要性。他学会了调整心态，保持乐观，积极参加社交活动，与亲朋好友分享自己的心路历程。
定期复查：张大爷按照医生的要求，定期进行复查，了解自己的病情变化，及时调整治疗方案。
经过一段时间的努力，张大爷的病情得到了明显改善。他的胸口疼痛症状减轻，体力也逐渐恢复。他感慨地说：“以前我总是为了工作而忽视身体健康，现在我终于明白了健康的重要性。我要珍惜每一天，过上幸福的生活。”
张大爷的故事告诉我们，冠心病并不可怕，关键是要树立信心，积极治疗，养成良好的生活习惯。只要我们勇敢面对，一定能够战胜病魔，重拾健康生活。
