从前，在一个遥远的国度里，有两个小村庄，分别叫做甜村和苦村。这两个村庄相邻，但生活方式却截然不同。甜村的人们生活富足，每天都吃很多甜食，因此他们的身体都很健康；而苦村的人们生活贫困，每天只能吃一些苦涩的食物，所以他们的身体都很虚弱。
有一天，甜村和苦村的小孩子们决定交换一下各自的生活体验。甜村的小孩子们来到了苦村，而苦村的小孩子们则来到了甜村。交换的第一天，甜村的小孩子们兴奋地品尝着苦村的食物，而苦村的小孩子们则兴奋地品尝着甜村的食物。
**，到了第二天，甜村的小孩子们开始感到身体不适，他们觉得肚子疼，食欲不振。而苦村的小孩子们则相反，他们觉得身体比以前更有力气，食欲也好了很多。
第三天，甜村的小孩子们忍不住向苦村的小孩子们请教：“你们为什么吃了苦涩的食物，身体反而好了呢？”苦村的小孩子们笑着回答：“因为我们习惯了苦涩的食物，所以身体已经适应了。而你们习惯了甜食，突然吃苦涩的食物，身体就不适应了。”
甜村的小孩子们恍然大悟，他们决定回到自己的村庄，告诉村民们这个道理。从此，甜村的人们开始适量地吃一些苦涩的食物，以保持身体健康；而苦村的人们则继续吃他们习惯的苦涩食物。
这个故事告诉我们，生活中既要享受甜美的东西，也要学会适应苦涩。只有这样，我们才能保持身体健康，过上幸福的生活。
