如果你已经毕业并工作了一年，现在决定辞职，以下是一些建议：

  1. 确定辞职原因：

在辞职之前，你需要明确自己的辞职原因。是因为个人发展、工作不适应、薪资待遇不满意，还是其他原因？明确原因有助于你在与雇主沟通时保持清晰和一致。

  1. 提前通知雇主：

根据劳动法规定，你通常需要提前一定的时间通知雇主你的离职意向。这个时间长度可能因公司政策、行业规定或合同条款而异。一般来说，提前一个月通知是比较常见的做法。

  1. 与雇主沟通：

在辞职前，与你的上级或人力资源部门进行坦诚的沟通是很重要的。你可以讨论你的离职原因，以及你希望在未来如何继续与该公司保持联系（如果可能的话）。

  1. 办理离职手续：

在辞职之前，确保你已经了解了并办完了所有必要的离职手续。这可能包括归还公司财产、结清工资和福利等。

  1. 保持专业态度：

即使你决定辞职，也要尽量保持专业和礼貌的态度。尊重公司的规定和流程，不要给雇主带来不必要的麻烦。

  1. 规划未来：

在辞职后，你需要为自己制定一个明确的职业规划。考虑你的兴趣、技能和市场需求，寻找新的工作机会或继续深造的可能性。

  1. 保持积极心态：

辞职可能会带来一些压力和不确定性，但保持积极的心态对于未来的职业发展至关重要。相信自己的能力和价值，积极面对挑战。

***请记住，辞职是你个人的选择和决定。尽管这个过程可能会有一些困难和挑战，但只要你保持冷静、理智和积极的态度，你一定能够顺利度过这个阶段并迎来更美好的未来。